La leche es buena para el cuerpo, ¿pero te ayuda a descansar mejor si la tomas antes de dormir? Cuando éramos pequeños, mamá nos servía un vaso de leche durante la cena y nos decía que esa noche tendríamos dulces sueños. Es cierto que el cereal, los licuados y otros productos enriquecidos con calcio contienen
¿Es bueno tomar leche antes de dormir? Leer más »
Conoce aquí algunos de los mitos del colchón Comprar un colchón nuevo es muy parecido a comprar un seguro de automóvil. Es difícil comparar características y precios de las distintas marcas. Además, la compra de un nuevo colchón no es recurrente así que antes de tomar una decisión debes analizar muy bien todas tus opciones.
7 Mitos del colchón que debes saber Leer más »
El sueño es una parte esencial y aunque dedicamos mucho tiempo a dormir (una tercera parte de nuestra vida), es impactante lo poco que sabemos acerca de él. Si bien la mayoría de nosotros anhela meterse en la cama después de un largo día, lo hacemos de manera distinta alrededor del mundo. Conoce aquí interesantes
10 Datos del sueño que debes conocer Leer más »
Los virus, bacterias y microorganismos se han convertido en uno de los principales enemigos de la salud. ¿Sabías qué, muchos de ellos viven en tus productos de descanso? Un ejemplo de ello son los ácaros. En Ecuador, estos microorganismos son la principal causa de la rinitis alérgica y asma bronquial en niños y niñas. Debido
Tu colchón y almohada te pueden salvar la vida Leer más »
Las almohadas para dormir son uno de los implementos más importantes a la hora de dormir. Escoger la correcta te ayudará a tener un descanso adecuado ya que brindará soporte a tu cabeza y zona cervical, alineando columna y mejorando la postura a la hora de dormir. Por esta razón, cuando compres una nueva almohada,
Almohadas para dormir: ¿Cómo beneficia en tu salud tener la adecuada? Leer más »
Día a día la tecnología busca innovar en la calidad de los materiales de descanso, para que puedas tener un sueño reparador y saludable. El área textil es de las que mayores avances de innovación presenta; ya que al tener contacto directo con el cuerpo, las telas deben contar con una excelente calidad, suavidad y
Colchones y Almohadas: ¿Qué tipos de telas se usan para elaborarlos? Leer más »
Muchas personas después de una noche de sueño, despiertan aún con sensación de cansancio. Esta experiencia es más recurrente de lo que piensas y podría afectar a tu salud mental, ya que no tienes un descanso adecuado que permita recuperar toda tu energía. Si esto te ha sucedido antes, aquí te contamos a qué se
¿Cómo un buen descanso puede ayudarte a mejorar tu salud mental? Leer más »
Como sabemos, la tecnología avanza cada vez más, para facilitarnos la vida y optimizar nuestras tareas diarias. En la industria del descanso, se ha trabajado continuamente en diferentes tecnologías que permiten mejorar el sueño y la salud. Por esta razón se estudian los factores más influyentes a la hora de dormir. Algunos de los elementos
Lo mejor de la innovación en el descanso. Leer más »
Para mejorar nuestros niveles de energía, vitalidad y rendimiento es importante incluir alimentos que le brinden a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita. Por ello, es necesario que conozcas cuáles son los que aportan positivamente a nuestro bienestar y que te ayudarán a alcanzar un descanso placentero En este artículo te presentamos algunos de los
¿Cómo debemos alimentarnos para dormir mejor? Leer más »
Chaide es una empresa especializada en la fabricación y comercialización de productos para el descanso y también es líder en su segmento. Obtuvo en 1994 la licencia de Restonic Mattress Corporation, una de las organizaciones líderes a nivel internacional en tecnología para la fabricación de colchones. Su misión es superar las expectativas de sus clientes
Chaide nombra a Ekos como su Sustainable Media Partner Leer más »
