Conoce los colores ideales que debes usar en tu habitación para dormir mejor gracias a la psicología del color.
Los colores nos acompañan en cada espacio, vivimos en color, soñamos en color y nos rodeamos de colores que nos atraen.
¿Sabías qué? Los colores que selecciones para tu hogar y especialmente para tu dormitorio, pueden tener un efecto profundo en tus emociones y energías, incluso en el sueño. Así que tómate el tiempo necesario en el diseño y la decoración de tu dormitorio, ya que rodearte de un ambiente tranquilo y relajante te puede ayudar a tener un sueño más placentero.
Sabemos que te estás preguntando ¿De qué color deberías pintar tu dormitorio?
¡Descubrelo aquí!
ROJO
¿Debo pintar mi dormitorio de color rojo?
El rojo es fuerte, audaz y emocionalmente intenso. Es el color de la pasión y el amor. Pintar tu dormitorio de rojo puede hacer que te sientas más despierto y alerta. Este color es un gran energizante matutino. Sin embargo un color tan vibrante por las noches no suele ser el adecuado para descansar. Por ello te recomendamos atenuar las luces o usar lámparas de baja intensidad.
Beneficios de una habitación de color rojo:
-Aumenta la tasa de respiración.
-Eleva la presión arterial.
-Mejora el metabolismo.
Así que si deseas pintar tu habitación de rojo ¡Adelante!
El rojo representa: Fuego, fuerza, poder, determinación, pasión, deseo, amor, energía y coraje.
Variaciones recomendadas: rojo claro, rosa, rojo oscuro, marrón, marrón rojizo.
AZUL
¿Es bueno tener una habitación de color azul?
El azul es calmante y es el color de dormitorio más recomendado porque favorece la relajación y la tranquilidad. Así que si estabas pensando en pintar tu habitación de este color ¡Buenas noticias es uno de los mejores para crear un ambiente de sueño relajante!
Beneficios de una habitación de color azul:
-Calma la mente y promueve la relajación física.
-Ayuda a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
-Los estudios muestran que las personas son más productivas en las habitaciones azules.
El azul representa: cielo, mar, estabilidad, paz, tranquilidad, sabiduría, confianza, inteligencia, verdad y confianza.
Variaciones recomendadas: azul claro, azul oscuro.
VERDE
¿Deberías pintar de verde tu habitación?
El verde es el color más fácil de asimilar y el color más popular para pintar las habitaciones del hogar. Piensa en la sensación de tranquilidad que tenemos cuando estamos rodeados de vegetación o naturaleza. Si estás buscando esta sensación al dormir el color verde en tu habitación puede ayudarte a conseguirla.
Beneficios de una habitación de color verde:
-Mejora la visión.
-Es el color más fácil de interpretar para el ojo humano.
El verde representa: Naturaleza, calma, frescura, relajación, crecimiento, fertilidad, seguridad, dinero y resistencia.
Variaciones recomendadas: verde oscuro, amarillo verdoso, aguamarina, verde oliva.
AMARILLO
¿Una habitación amarilla puede ayudarte a dormir mejor?
El amarillo es otro color llamativo que evoca una fuerte respuesta emocional. Pero el amarillo también puede ser suave y relajante según el tono que elijas. El amarillo en la decoración del hogar está recomendado para espacios más pequeños.
El amarillo representa: Optimismo, alegría, felicidad, intelecto, energía y alegría.
Beneficios de una habitación de color amarillo:
-Estimula la actividad mental y mejora la concentración.
-Genera energía muscular.
-Evoca sentimientos agradables y alegres.
Variaciones recomendadas: amarillo opaco, amarillo claro.
BLANCO
¿Es apropiado el color blanco para el dormitorio?
El blanco es un color limpio y nítido que nos recuerda la pureza. Es una señal de un entorno limpio y estéril, como los hospitales, o una cama de hotel bellamente vestida. El blanco puede ser un símbolo de nuevos comienzos. Para los dormitorios, el blanco puede ser su lienzo ideal para agregar detalles en color, también puedes usar una variedad de blancos para crear un ambiente relajante y monocromático para dormir.
Beneficios de una habitación de color blanco:
-Ligera y neutra, combina con todo.
-Representa la limpieza.
El blanco representa: Luz, bondad, inocencia, pureza, seguridad, sencillez.
NEGRO
¿Qué tal si pinto mi dormitorio de negro?
El negro es un color de moda clásico y seguro que se usa más en acentos al decorar y proporciona un aire de misterio. El negro también es un color que cubre las imperfecciones, haciendo que las cosas se vean elegantes y pulidas. Sin embargo un dormitorio completamente negro puede darte la sensación que estás en un espacio mucho más encerrado. Por ello te recomendamos, usar el negro para equilibrar otros colores y darle profundidad a tu espacio.
Beneficios de una habitación de color negro:
-Brinda elegancia.
-Es considerado el color más atemporal, siempre está de moda.
El negro representa: Autoridad, poder, elegancia, formalidad, misterio, fuerza, prestigio.
NARANJA
¿El naranja es un buen color para pintar mi dormitorio?
El naranja es un color brillante y vibrante que puede evocar una sensación de calidez y calor. Un gran color si buscas crear un espacio tropical y refrescante para dormir. El naranja es el espíritu libre en la rueda de colores, estimulando la creatividad y la intuición. Si deseas incluirlo en tu dormitorio, te recomendamos que uses tonos más oscuros para equilibrar las cualidades tremendamente creativas del naranja.
Beneficios de una habitación de color naranja:
-Combina la energía del rojo y la felicidad del amarillo.
-Da sensación de calor.
-Aumenta el suministro de oxígeno al cerebro.
-Efecto tonificante.
-Estimula la actividad mental.
El naranja representa: Alegría, sol, felicidad, creatividad, determinación, atracción, estimulación.
Variaciones recomendadas: dorado, naranja oscuro, rojo anaranjado.
MORADO
¿El morado es un buen color para el dormitorio?
El morado es el color de la realeza. Es un color muy raro en la naturaleza y se considera sagrado y precioso. En tiempos prehistóricos, nuestros antepasados rara vez veían el púrpura en la naturaleza, lo cual es difícil de comprender en el mundo tecnicolor de hoy. Según cuestiones de color, en 1900 antes de Cristo, se necesitaban 12.000 mariscos para producir 1,5 gramos de tinte púrpura. No es de extrañar que el púrpura esté tan estrechamente asociado con la realeza y el lujo. Si deseas tener tu dormitorio morado, te recomendamos que lo acentúes con colores de su misma gama pero más claros para darle un toque de lujo a tu espacio y no saturarlo con este color.
Datos sobre el color morado:
-Combina la estabilidad del azul y la energía del rojo.
-Raro en la naturaleza y puede parecer artificial.
-Es un color romantico.
-Potencia la imaginación y la creatividad.
Variaciones: Púrpura claro, púrpura oscuro.
El morado representa: Realeza, lujo, riqueza, sofisticación, sabiduría, misterio y magia.
¿Cuáles son los mejores colores para pintar tu habitación y dormir mejor?
Con base en una encuesta de 2000 participantes realizada por Travelodge, se estudió el impacto del color del dormitorio y el tiempo promedio de sueño. Los siguientes tiempos de sueño se recopilaron en función del color de la habitación en la que dormían los participantes:
Azul: 7 horas, 52 minutos
Amarillo: 7 horas, 40 minutos
Verde: 7 horas, 36 minutos
Plata: 7 horas, 28 minutos
Naranja: 7 horas, 28 minutos
Rojo: 6 horas, 58 minutos
Oro: 6 horas, 43 minutos
Gris: 6 horas, 12 minutos
Marrón: 6 horas, 5 minutos
Púrpura: 5 horas, 58 minutos
Si tu objetivo es dormir, y sobre todo dormir bien, los mejores colores para pintar tu dormitorio son los azules, amarillos y verdes. A pesar de que nuestros colores favoritos nos atraigan mucho debemos ser cuidadosos a la hora de usarlos ya que pueden incidir en nuestra calidad de sueño. Pero recuerda que existen otros espacios en casa en donde puedes incluirlos.
