¿Cómo le das la bienvenida a unas mañanas mejores? ¡Con un buen desayuno, por supuesto! ¿Has dejado de desayunar a favor de un doble Frappuccino de mocha con extra crema batida? ¿Estás empezando a sentirte hambriento? Es hora de escuchar a tu mamá y tomar un buen desayuno. Resulta que hay mucha investigación que respalda …
Mantén tu sueño fresco cuando el verano caliente las noches. A medida que el verano se acerca con la llegada de la primavera, todos estamos pensando en la diversión, el sol y las largas noches cálidas que nos esperan. Es curioso cómo todos olvidamos cómo esas largas noches cálidas pasan de ser una relajación deliciosa …
10 formas de combatir el calor este verano y dormir mejor Leer más »
Saltar, saltar, apretar, verificar el precio, ¡listo! ¡Ya tienes un colchón! Así es como NO debes comprar un colchón. Esta es una compra que representa una inversión significativa, así que tómate tu tiempo si quieres asegurarte de estar feliz durante años. Después de todo, según el Better Sleep Council, pasarás aproximadamente un tercio de tu …
Chaide, empresa líder en la producción sostenible de productos para el descanso, apoya a iniciativas locales con el fin de incentivar el deporte y crear mejores oportunidades para la comunidad. A través de alianzas, la empresa responde a los Objetivos de Desarrollo Sostenible impulsando la salud y bienestar. Este domingo 25 de junio se realizará …
Chaide participó en el Festival Atlético Internacional “Yo Vivo Sin Drogas” 5K Leer más »
¿Está buscando ropa de cama nueva pero no sabes por dónde empezar? En estos días hay tantas opciones para las sábanas, desde tipos de telas hasta hilos, colores y diseños. Todas las opciones pueden hacer que tu cabeza dé vueltas. Elegir el próximo juego de sábanas de tus sueños es una gran decisión y, a menudo, también una …
¿En busca de nuevas sábanas? | 4 aspectos que debes tomar en cuenta Leer más »
El sueño de calidad, realmente resulta un mito si es que no conoces qué parámetros están enlazados a este. Sabes que se supone que debes dormir de 7 a 9 horas cada noche. Sin embargo, no siempre sucede, ya sea un proyecto de trabajo, un niño que necesita ayuda con su tarea o simplemente una sesión …
